Poradenství
Základem mé práce je rozhovor s klientem. Je důležité vědět, proč jste přišli, co vás trápí, jakou oblast chcete řešit. Až na základě podrobného rozhovoru mohu použít další techniky, ať už je to masáž, automatická kresba nebo doporučení bylin.
Byliny
Na tom, co člověk jí, pije a dýchá, velmi záleží, protože to jsou zdroje jeho energie. Buď to, co přijímáme, naší celkovou energii posiluje, a nebo oslabuje. V určitých situacích potřebujeme dodat určité látky, při určitém oslabení energie dodat složku, která jí posílí. Léčivé byliny, zvláště bylinné čaje a kapky, jsou dobrým zdrojem energie, protože je v přípravku obsažena nejen potřebná látka, ale je stále navázána v celé bylině i s informací k jejímu účinku. Ráda pracuji s přípravky od firmy Energy, jejichž složení je založeno na tisíciletých poznatcích čínské medicíny, ale zároveň jsou přizpůsobené našemu západnímu stylu života. Doporučuji ale i jednotlivé byliny nebo čajové směsi, popřípadě homeopatické přípravky.
Firma Energy vyrábí celou řadu přírodních produktů se širokospektrým bioinformačním účinkem. Více se můžete dočíst na www.energy.cz. Tyto produkty používám ke své práci, ale pro ty z vás, kteří je už znají, a chtějí si dokoupit další balení, nabízím i tuto možnost. Zavolejte na tel.: 774 082 505 nebo mi napište na sedmart@seznam.cz a připravím pro vás, co potřebujete.
TČM
Tradiční čínská medicína je ucelený koncept přístupu ke zdraví a pěstování zdravého života. Zahrnuje jak dietetické, tak cvičební a léčebné postupy. Cílem je vždy navrátit vychýlený systém zpět do rovnováhy, ať už se to děje na jakékoli úrovni. Základem je diagnostika, která využívá pozorování např. jazyka, ale hlavně je založená na rozhovoru s klientem.
Homeopatie
Homeopatie je celostní systém léčby, který je možný využít i v samoléčení. Je založen na přírodních přípravcích (bylinných, minerálních), které jsou dále zpracovány ředěním a používají se na „principu podobné se léčí podobným“.
Strava
Strava je základním zdrojem naší energie, a proto je dobré věnovat jí pozornost. Někdy může být i zdrojem našich problémů.
Masáže
Masáže celého těla nebo jeho částí jsou využívány už po tisíciletí. Masírování prokrvuje pokožku a podkožní svalové vrstvy, ovlivňuje tak nejen prokrvení, ale i všechny receptory v kůži, rozproudí lymfu a umožní rychlejší látkovou výměnu. Tělo se tak rychleji zbavuje nečistot a veškeré zátěže. Podporuje i reflexní odezvu a nervové funkce. Na povrchu těla tak můžeme pracovat s body nebo oblastmi, které nás informují o jiné části těla nebo orgánu. Jejich mačkáním nebo masírováním ovlivňujeme energetické proudění v celém organismu. V neposlední řadě dochází i k hlubokému uvolnění nejen tělesnému, ale i psychickému. Dochází tak k celkové regeneraci jedince.
K masážím používám tělové krémy firmy Energy a tělové a masážní oleje firmy Saloos.
Klasické
Ovlivňují hlavně svalové a vazivové tkáně, podporují cirkulaci krve a pomáhají s odstraněním svalových blokád, které často způsobují bolest nebo omezení v pohybu.
Reflexní
Ovlivněním reflexních ploch na těle – většinou na plosce nohy, ale i na ruce, obličeji nebo uchu – stimulujeme odpovídající oblast těla na základě reflexní odpovědi organismu. Tato technika je velmi prospěšná u velmi bolestivých míst, které nemůžeme ovlivnit přímo.
Tuina
Tímto názvem se označuje soubor čínských masážních technik, který je velmi rozsáhlý od relaxačních masáží až po hloubkové, zahrnuje i akupresuru. Základem ošetření je nejprve diagnostika dle TČM a na jejím základě se volí masážní techniky.
Meridiánové
Jedná se o ovlivnění toku energie v meridiánech těla na základě znalostí TČM.
Lymfodrenáž
Jemná masáž, která se na rozdíl od klasické masáže věnuje lymfatickému systému a podpoře odvodu lymfy z okrajových částí těla do mízních uzlin, kde se čistí, a dále postupuje až k ústí do krevního řečiště.
Lymfa nám pomáhá nejen zbavovat tělo nepotřebných látek, ale také po těle dopravuje imunitní buňky, které tak mohou zasáhnout tam, kde dochází k útoku na organismus. Tato technika je zaměřena na podkoží, nejde do hloubky svalů, a proto je velmi jemná, příjemná a uklidňující.
Cvičení
Taiji quan
Taiji (taj-či, tchai-ti) je tisíciletí rozvíjené cvičení těla a mysli, jehož cílem je dosáhnout životní harmonie a pěstovat kvalitu života. Je zaměřeno na proudění životodárné energie Qi (či) v těle.
Cviky pro zdraví
Soubor cviků z různých směrů jako jóga, streching nebo qigong (čchi-kung), které pomohou v rozhýbání zablokovaných míst.
Energetická práce
Člověk se nachází mezi působením Vesmíru a Země. Ať už to vnímá nebo ne, je propojen s ostatními živými bytostmi a navzájem s nimi interaguje. Veškeré energetické vlivy, jak vnitřní, tak vnější je možné harmonizovat, posílit nebo vyrušit. Může dojít i k uvolnění dlouho uložených blokád. Jednou z technik vhodných k takovému ovlivnění je kraniosakrální uvolnění hlavy, pánve a páteře.
Automatická kresba
Velmi univerzální technika, která dává možnost najít odpovědi na otázky z různých oblastí. Dá se také využít k očistě prostorů a situací. Velmi dobře se kombinuje s diagnostickým rozhovorem a urychluje zjištění příčin problémů.
Meditace
Existuje velké množství meditačních technik a postupů, ale všechny mají společné ponoření se do sebe sama s cílem vnímat svůj střed.
Práce s prostorem
Feng-Shui
Feng-shui (Feng-šuej) je technika starých čínských mistrů, kteří pomocí ní určovali správnou polohu obydlí vzhledem ke krajině. V dnešní době se spíše využívá k vytvoření příjemného a energeticky podpůrněho prostředí doma nebo na pracovišti. Je také nápomocná k blokování nebo kompenzaci negativních vlivů. Soulad s naším okolím nám nemusí vyřešit všechny problémy, ale zvláště v případě situací dlouhodobě nepříznivých nebo často se opakujících, je dobré věnovat pozornost i tomuto vlivu. Je znám negativní vliv geopatogenních zón, ale jsou i jiné vlivy, které vychází z orientace vůči světovým stranám nebo mohou souviset s dobou vzniku budovy (něco jako horoskop obydlí). Prostor je možné pomocí technik Feng-shui vyčistit od negativních vlivů a zharmonizovat s jeho obyvateli.
4 pilíře osudu
Tato technika se zabývá datem a místem narození, které určuje vliv Vesmíru a Země na člověka, a dává mu do vínku základní charakteristiku a způsoby jeho chování a vztahů. Často je odpovědí na vztahové nebo zdravotní otázky.
Kdy nejít na masáž?
Masáž je velmi prospěšná pro tělo i mysl, ale jsou chvíle nebo okolnosti, kdy není vhodná. Při masáži dochází k rozproudění krve, a proto se může stát, že to, co je někde v těle uloženo, může doputovat do míst, kde to není žádoucí, např. srdce nebo mozek. Jedná se hlavně o shluky krve. Proto není vhodná masáž u velkých křečových žil nebo problémů s cévami. Opatrnosti je také potřeba při užívání léků na ředění krve. Stejný problém může nastat u onkologicky léčených klientů, kde může dojít k rozšíření karcinogenních buněk krevním řečištěm.
Při masáži dochází i ke stimulaci imunitního systému, a proto jakýkoli akutní zánět – ať už v oblasti dýchacích, močových, trávicích cest, pohybového aparátu nebo kůže – se může po masáži zhoršit. Proto je dobré nejprve zánět vyléčit jinými prostředky, a pak podpořit regeneraci masáží.
Rovněž období těhotenství je dobou velkých změn v těle a masáž může spustit kontrakce dělohy nebo jinak ovlivnit vyvíjející se plod.
Zvýšením prokrvení se může při masáži zvýšit krevní tlak, proto při problémech s krevním tlakem, které nejsou dobře kontrolovány léky, je lepší poradit se nejdříve s lékařem, jestli je masáž vhodná.
Po očkování jakéhokoli druhu je dobré počkat alespoň týden než bude provedena masáž.
V každém případě, kdy si nejste jisti, jestli je pro Vás masáž vhodná, zeptejte se! Někdy i zdánlivě banální věci (madřiny, otoky, vyrážky) mohou být známkou vážnějších projevů, při kterých se masáž nedoporučuje a je vhodnější použít jinou techniku.
I přes to všechno je masáž velmi přínosná, uvolňující a regenerační technika, kterou si nejlépe vychutnáte v klidu, kdy nikam už nespěcháte a nečeká Vás po ní nic náročného. 🙂